Apesar de ser muito comum, ter escapes de xixi nunca pode ser considerado normal. Nosso corpo não foi feito para escapar xixi, a partir do momento que estamos tendo escapes, é um sinal de que algo não está indo bem.
Chamamos escapes urinários de incontinência urinária. Por menor que seja a quantidade urina, mesmo que seja uma gotinha, ainda sim é um problema.
Quando a perda urinária acontece enquanto a pessoa está fazendo algum esforço, chamamos de incontinência urinária de esforço. Esse esforço pode ser uma tosse, um espirro, pegar um peso, dar uma gargalhada, fazer atividade física ou qualquer outra coisa que faça a pessoa perder urina involuntariamente.
Existe também a perda urinária associada a urgência miccional, chamamos de incontinência urinária de urgência. É quando surge um forte desejo de urinar, de repente e a pessoa precisa correr para ir ao banheiro e acaba escapando urina antes de chegar ao banheiro. Essa iremos conversar em outro momento.
As duas podem existir juntas, neste caso, será chamada de incontinência urinária mista. Em todos os casos existe tratamento. É importante dizer que isso é mais comum de ocorrer com mulheres e pessoas mais velhas, porém não é regra, pode acometer qualquer um. Estamos vendo cada vez mais mulheres jovens desenvolvendo incontinência urinária.
Existem várias causas para isso acontecer, uma delas é porque os músculos do assoalho pélvico (períneo) não estão funcionando adequadamente. A partir do momento que a pessoa desenvolve a incontinência urinária a tendência é piorar. Quanto antes começar o tratamento, mais rápido de alcançar a cura. O tratamento que chamamos de “padrão ouro”, o mais indicado é se tratar com um fisioterapeuta pélvico.
Dentro do tratamento o fisioterapeuta pode utilizar alguns recursos como fortalecimento dos músculos do assoalho pélvico com e sem o uso de biofeedback, exercícios para correção de padrões que influenciam na perda urinária, exercícios respiratórios e posturais e por fim, a educação comportamental do paciente para reconhecer os hábitos que prejudicam sua saúde íntima.
Se isso está acontecendo com você, não perca mais tempo e agende uma avaliação.
